Primal Academy

Blog

“Mijn sportieve leven” door Herman Slot, 90 jaar.

Het ontstaan van CrossFit; de sport, het bedrijf, de affiliates en de games.

Growth mindset vs fixed mindset. Wat is het precies en hoe kunnen we er gebruik van maken?

CrossFit; Ziekte, heilige graal of geen van beide?

80% intensiteit voor 100% succes

CrossFit Mobility; wat is het en why would you care?

High bar versus low bar; een squat dilemma of simpel een kwestie van 5 centimeter?

Schouders om op te bouwen. Voorkom blessures en help je progressie met sterke schouders.

Scalen voor CrossFitters. Hoe jij kunt zorgen voor een optimaal trainingsresultaat.

Squat your way up: 6 tips voor een betere (back)squat.

CROSSFIT-FOOD; bestaat er een CrossFit dieet waarmee je fit as f*ck je WODs doorkomt?

Opgroeigeluk; gun jezelf dat sportuurtje.