Primal Academy

Blog

Kleine spier, groot verschil; kuitkracht als belangrijke sleutel tot valpreventie op latere leeftijd.

Je traint te hard (en daarom maak je geen progressie).

Is dit eigenlijk je fulltime baan? Een dag in het leven van een sportschool-eigenaar.

De early arm pull: Een veelvoorkomend probleem in Olympic Weightlifting.

Henk Coenen — De Fitste Preens van Limburg.

Een boormachine is ook blessuregevoelig… als je hem verkeerd gebruikt.

Een ode aan de fist-bump.

The Amsterdam Throwdown 2025

Bring A Friend Week bij Primal – alles wat je wilt weten.

Een open brief van de Echo Bike: het spijt me …soort van.

Train slimmer – Begrijp en gebruik de intended stimulus.

Versla je dopamine-verslaving: waarom moeite doen loont.