Primal events.

29 FEB t/m 22 MRT – CrossFit Open 2024.

Van 29 februari tot en met 22 maart organiseren we de CrossFit Open. Wat is de  CrossFit Open vraag je? Bekijk deze korte video!

De Open bestaat standaard uit drie workouts verdeeld over drie weken. Vanuit Primal verlengen we het event met één week en plakken we er nog een Hero workout achteraan. 

Het CrossFit Open seizoen ziet er dit jaar als volgt uit:

Tot 18 FEB – Registratie
Meld je aan voor de CrossFit Open, klik hier!
18 FEB – Draft Day
Middels een loting worden de deelnemers verdeeld over twee teams.
18 FEB t/m 1 MRT – Recruitment period 
Nog steeds tijd om aan te melden en teams mogen in deze periode deelnemers naar eigen keuze werven.
1 MRT – CrossFit Open workout 24.1
Workout 24.1 wordt bekend gemaakt op 29 FEB.
8 MRT – CrossFit Open workout 24.2
Workout 24.2 wordt bekend gemaakt op 7 MRT.
15 MRT – CrossFit Open workout 24.3
Workout 24.3 wordt bekend gemaakt op 14 MRT.
22 MRT – Hero workout
De Hero workout wordt bekend gemaakt op 21 MRT.

Zoals je ziet worden alle deelnemers verdeeld over twee teams. Deze teams gaan tijdens de gehele Open met elkaar de strijd aan voor de eerste plaats.

In welk team je zit, dat wordt bepaald tijdens Draft Day op 18 februari. De team captains krijgen de teamleden dan toegewezen middels een loting.

De Primal Open is toegankelijk voor alle leeftijden (ja, ook 60+) en alle niveaus. Verdeeld over drie niveaus (Foundation, Scaled en RX) kun je je namelijk inschrijven van absolute beginner tot vergevorderde atleet. 

Om deel te nemen dien je je officieel aan te melden voor de CrossFit Open op games.crossfit.com

Heb je vragen of wil je deelnemen geef het dan aan bij Willem of David of een van de team captains: 

  • Kelly Beljaars en Wouter Custers.
  • Nicole Moonen en Hans van de Moosdijk.
Datum: 29 februari t/m 22 maart
Locatie: CrossFit Primal
Kosten: 20 Dollar

17 MRT – Parent/Kid WOD

Op zondag 17 maart vindt de allereerste Parent/Kid WOD plaats bij Primal!

CrossFit is namelijk geschikt voor alle leeftijden. Op deze manier willen we de jeugd van tegenwoordig graag kennis laten maken met CrossFit, weten ze eindelijk waar hun ouders altijd zo bezweet van thuis komen en ervaren ze hoe vermoeiend die ‘burpee’ nou écht is…

Op een uitdagende en leuke manier neem je samen deel aan de gehele les en sluit je af met een buddy WOD. Je hebt de keuze uit twee lestijden; 13:00u of 14:00u.

Lijkt je dit wat en is je zoon/dochter tussen de 7 en 14 jaar? Schrijf je dan zelf in voor de les via de app en stuur een mailtje naar info@primal.nl met de naam en de leeftijd van je zoon/dochter.

Datum: 17 maart van 13:00 - 14:00 en 14:00 - 15:00
Locatie: CrossFit Primal
Kosten: 1 Credit (kind gratis)
Aanmelden: Via de app

1 APR – Paaswod.

Schrijf je in voor de speciale PaasWOD op 2e Paasdag. We gooien de maximale capaciteit omhoog naar 20 personen, full house dus!

Om 9:00u kunnen de kinderen van 60 jaar en ouder eitjes gaan zoeken, de jongere garde heeft de keuze uit 10:00u en 11:00u.

Schrijf je in via de app.

Datum: 1 april, 9:00 (CF60+), 10:00 & 11:00 CF
Locatie: CrossFit Primal
Kosten: 1 credit, 20 plaatsen beschikbaar
Aanmelden: Via het Primal lesrooster in de app

13 APR – Workshop Roeitechniek & -Tactiek.

Op zaterdag 13 april zoomt trainer Jort met je in op de technische en tactische aspecten ten aanzien van het roeien. Jort heeft hierin een aantal jaren ervaring opgedaan als wedstrijdatleet in een roeiteam.

Voor wie is deze workshop? 
De workshop is voor mensen die nieuwsgierig zijn naar het roeien en de achterliggende techniek. Niet per se om sneller te roeien, maar vooral om efficiënter en beter te roeien.

Meld je aan in de app!

Datum: 13 april van 13:00 - 14:30
Locatie: CrossFit Primal
Kosten: 1 Credit
Aanmelden: Via de app
Aan het laden

wist je dat

Kleding en fitness twee totaal verschillende werelden zijn.

Daarom is To-Impress onze partner op heb gebied van kleding en merchandise.