In deze nieuwsbrief…
In deze nieuwsbrief allerlei handige weetjes.
Je leest onder andere over de introductie van een fysio check up, de openingstijden tijdens de bouwvakantie en updates met betrekking tot het lesrooster.
Daarnaast zijn er nog twee events in aantocht waar je zeker bij wilt zijn.
Muy rapido verder lezen dus, let’s go champ!
Check yourself before you wreck yourself.
Oke dat is misschien wat overdreven. Maar het voorkomen van een blessure is altijd beter dan genezen. Daar gaan Primal en RX Fysio je mee helpen door de Fysio Check-up!
Wat is het?
De Fysio Check-up is een gratis consult fysiotherapie van 20 minuten. Tijdens dit consult word je klacht onderzocht en krijg je direct advies zodat je weet wat er speelt en belangrijker nog hoe je er zo snel mogelijk weer vanaf komt!
Hoe plan ik de check-up?
Elke maandagavond zijn er twee check-up momenten. Via de Primal app kun je naar het RX Fysio rooster waar je de check-up kunt inboeken. Ieder lid van Primal kan jaarlijks twee keer gratis een check-up plannen. Mochten maandagen nou niet jouw dag zijn, stuur dan gewoon een berichtje naar Tom van RX Fysio voor een ander passend moment.
Nice to know.
Informatieve weetjes, leuke ditjes en handige datjes. Check ze hieronder.
1. CrossFit in de middag.
Sinds we weer opgestart zijn na de laatste lockdown, bieden we CrossFit lessen in de middag. Op maandag, woensdag en vrijdag is het dus mogelijk om een CrossFit les te volgen van 12u tot 13u. Breekt lekker de dag, toch?!
2. What’s up met de herendouche?
De douche in de herenkleedkamer heeft al een tijdje een lekkage. Vanwege een geschil hierover met de huurbaas verloopt de reparatie erg traag. Excuses voor het ongemak, we doen ons best om het zo snel mogelijk op te lossen.
3. Targeting Hour komt terug.
Targeting hour is een vrij trainingsuur onder begeleiding. We starten op vrijdagen van 16u – 17u en zijn voornemens meer uren toe te voegen in de toekomst.
4. Openingstijden bouwvakantie.
Tijdens de bouwvakantie (9 – 29 augustus) blijven we lekker door draaien. Enkele lesuren komen deze periode te vervallen. Check de app!
5. Comrades in Arms. Dé Primal buddy throwdown.
Comrades in Arms is dé Primal buddy throwdown van het jaar. Fun is the name of the game!
Meedoen maar nog geen buddy? Geef het aan bij de trainers, wij helpen je met het vinden van een geschikt slachtoffer.
Datum = 7 augustus.
Info & aanmelden, klik hier!
6. End of Season BBQ. Dé afsluiter van het jaar!
Ter afsluiting van het seizoen én om ons 7 jarig bestaan te vieren organiseren we de End of Season BBQ.
De BBQ vindt plaats na Comrades in Arms (CIA). Ook als je niet deelneemt aan CIA ben je welkom om aan te sluiten bij de BBQ.
Datum = 7 augustus.
Info & aanmelden, klik hier!
Bijzijn = Meemaken
Bijzijn = Meemaken
Voor het geval je het nog niet had opgemerkt.
||
||
V
Bijzijn = Meemaken
Schrijf je in voor Comrades in Arms (inmiddels 14 deelnemers) en de End of Season BBQ (al 30 aanmeldingen!).
Fun is the name of the game!
