Zestigplussers opgelet!

CrossFit 60+.

Behoud vitaliteit door samen met leeftijdsgenoten te werken aan kracht en mobiliteit.

Wat is CrossFit 60+?

Bij CrossFit 60+ ligt de focus op cardio, balans, mobiliteit en bot- en spierversterkende oefeningen.

Het doel is om mobiliteit, kracht en fitheid op te bouwen om vitaliteit te behouden.

Deze oefeningen voldoen aan de bewegingsrichtlijnen van de Gezondheidsraad.

Hoe zorgen wij voor aandacht?

Maximaal 10 deelnemers staan continu onder begeleiding van een coach.

Deelname is gratis.

Alle deelnemers volgen hetzelfde programma. De coach neemt je stap voor stap mee door de oefeningen en voorziet je van persoonlijk advies.

Hierdoor is de les voor alle niveau’s toegankelijk.

Aanmelden of meer info?

CrossFit 60+

Volg eerst een gratis proefles.
Sport met leeftijdsgenoten en gelijkgezinden.
Altijd professionele begeleiding en max 10 deelnemers.
Een verantwoord, onderbouwd en gevarieerd lesprogramma.
Volg 1 of 2 lessen per week, de frequentie bepaal je zelf.
Inclusief uitgebreide fysiotherapeutische screening.

Meld je aan voor een gratis proefles of meer informatie.

Lesaanbod

Over Primal

Adres

Contact

Bedrijfsgegevens