Kennismakingsdag Primal, Zondag 24 oktober.
Dit event biedt een ideale kans om op een laagdrempelige manier kennis te maken met CrossFit Primal.
Ken jij iemand die:
- Benieuwd is naar de vibe in onze gym?
- Altijd al eens CrossFit heeft willen proberen?
- Wilt ervaren hoe de begeleiding is in onze lessen?
Schrijf je dan samen in voor de kennismakingsdag.
Wat kun je verwachten?
Op de kennismakingsdag koppelen we leden aan niet-leden.
Buddies (leden) en verkenners (niet-leden) volgen samen een CrossFit les van één uur. Tijdens deze les werk je continu samen, van warming up tot WOD.
Vind je het leuk om deel te nemen maar ken je geen geïnteresseerde verkenners? Meld je dan aan bij een van de trainers. Er zijn namelijk vaak ook verkenners waar we je aan kunnen koppelen die nog geen buddy kennen binnen de gym.
Aanmelden kan voor drie lessen; om 9:00u, 10:00u en 11:00u.
Oproep van een primate.
Primate Mark Peters (achteraan op de foto) vroeg ons te helpen bij het promoten van een leuk initiatief.
Bring it on Mark, the floor is yours:
Hi, Mark hier!
Graag wil ik een app-groep oprichten voor primates die, naast stuk gaan bij Primal, ook andere sportieve uitdagingen willen aangaan buiten de box. Je kan denken aan Crossfit wedstrijden, 1/8ste en 1/4de triathlon, hardloopwedstrijden, Hyrox etc.
Een groep waar je ook zelf voorstellen voor activiteiten kunt doen om daar vervolgens met mede primates te gaan shinen.
Heb je interesse stuur ons dan een mailtje, dan brengen wij je in contact met Mark.
Leuk idee, thanks Mark!
Aankomende events.
24 oktober – Kennismakingsdag Primal
Heel erg benieuwd naar wat dit is?
Dan heb je niet opgelet.
Ga terug naar start!
…De volgende keer moet je direct door naar de gevangenis.
Klik hier voor info en aanmelding.
28 november – GRYP Voedingsseminar.
Wil je jouw prestaties op sportgebied verbeteren? Blok deze datum dan alvast in jouw agenda! In de seminar ‘GRYP op je prestatie’ nemen Ben en Mindy je in 1,5 uur mee in 6 aspecten van voeding die jij kan beïnvloeden om je prestatie te verbeteren.
De voedingsseminar is ook toegankelijk voor niet-leden en kost €20,-. Leden van Primal kunnen gratis deelnemen door gebruik te maken van kortingscode: Primalcredit
Klik hier voor info en aanmelding.
Rooster info.
Elke maand analyseren we het lesrooster en de presentie. Op basis hiervan is het lesrooster vanaf week 42 aangepast.
Check het nieuwe rooster in de app.
