“Loggen” verwijst naar het bijhouden van de prestaties van een atleet tijdens CrossFit-workouts. Het omvat het registreren van het aantal reps, het gewicht dat is opgetild, de tijd die is besteed aan het voltooien van een workout en andere relevante informatie die de atleet kan helpen bij het bijhouden van hun vooruitgang en het stellen van doelen voor toekomstige workouts.
Atleten kunnen hun prestaties bijhouden door een trainingslogboek bij te houden, gebruik te maken van apps en software voor CrossFit-tracking, of door deel te nemen aan wedstrijden en evenementen waar hun prestaties worden geregistreerd en vergeleken met andere atleten.
Het loggen van prestaties kan atleten helpen hun zwakke punten te identificeren en hun trainingsprogramma’s aan te passen om hun prestaties te verbeteren.