“Endurance” of “uithoudingsvermogen” in CrossFit verwijst naar het vermogen om fysieke inspanningen over een langere periode vol te houden. Dit kan variëren van hardlopen, roeien, fietsen tot andere duurinspanningen. CrossFit-programma’s kunnen uithoudingsvermogen-workouts bevatten om de aerobe capaciteit te vergroten.
Primal