Laten we meteen met de deur in huis vallen: CrossFit heeft soms het imago van een sekte.
En eerlijk is eerlijk: je stapt een box binnen en ziet een groep mensen in bezwete kleding die synchroon staan te squatten, elkaar aanmoedigen met strijdkreten en daarna fist-bumps uitdelen alsof ze net de wereld hebben gered. Het is even wennen.
Maar laat je niet afschrikken: je hoeft echt geen bloed-eed te zweren of iemands naam op je kuit te laten tatoeëren. Je hoeft zelfs geen beste vrienden te worden met iedereen. Waar het wél om gaat, is dat je traint in een omgeving waarin gezondheid de norm is.
En daar komt de fist-bump om de hoek kijken. Een simpele tik met de vuist, maar voor ons een krachtig symbool.
Elke fist-bump vertelt een verhaal. Van iemand die voor het eerst in jaren weer de sportschool is binnengestapt. Van een lid dat na weken struikelen eindelijk z’n eerste double-under maakt. Of gewoon van twee mensen die samen een pittige workout hebben overleefd.
Want je omgeving bepaalt voor een groot deel je gedrag, je progressie en je succes. Als je mensen om je heen hebt die drie of vier keer per week trainen, die hun gezondheid serieus nemen en die plezier halen uit vooruitgang boeken, dan werkt dat aanstekelijk. Je merkt dat jouw inzet gezien en gewaardeerd wordt. En onbewust til je jezelf mee naar een hoger niveau.
Bij CrossFit Primal vieren we vooruitgang. Groot of klein. En dat doen we niet in stilte, maar met energie en plezier.
Die fist-bump? De lijm die ons verbindt, onze inzet erkent en ons motiveert om door te gaan.
