De “front rack” is een positie waarbij de barbell tijdens bepaalde gewichthefbewegingen bij een atleet rust aan de voorkant van het lichaam op de schouderspieren. Bij CrossFit wordt de front rack vaak gebruikt bij oefeningen zoals de front squat, de push press en de thruster. Om een correct front rack te behouden, wordt de halterstang met de handen aan de voorkant op de schouders vastgehouden, met de ellebogen hoog en naar voren gericht.
Primal