Op zondag 11 januari stappen we het nieuwe jaar in met heroWOD CHAD:
For time:
1000 box step-ups
Wear a ruck pack with 15kg/20kg
Hoe we dat doen vraag je? Nou, wat dacht je van ‘with a bang’?!
- Gratis deelname!
- 22 plyo boxen!
- DJ om je er doorheen te slepen!
- Nieuwjaarsproost (blikje FitAid) en de beste high five die je ooit hebt gekregen!
Meedoen?
Natuurlijk wil je meedoen! Schrijf je in via de app.
Er zijn 2 tijdsloten:
– 9:00
– 10:30
Is deze workout nog te pittig voor je? Geen paniek, we hebben een aantal passende scalingopties voor je klaarstaan. Je kunt evengoed inschrijven dus!
