Chipper

Een “chipper” is een type CrossFit-workout waarin een reeks oefeningen achter elkaar worden uitgevoerd in één enkele ronde. Het doel van een chipper is om alle voorgeschreven bewegingen en/of herhalingen af te ronden in de snelst mogelijke tijd. Een chipper kan een combinatie zijn van verschillende bewegingen, zoals pull-ups, push-ups, squats en gewichtheffen, en vereist vaak een hoge mate van uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen om te voltooien. Atleten dienen de oefeningen in een chipper precies in de volgorde uit te voeren zoals ze op het bord staan.