De getallen die een gewichthefoefening volgen in een CrossFit-workout geven meestal het gewicht aan dat van een atleet wordt verwacht wanneer hij of zij de workout RX (zoals voorgeschreven) uitvoerd.
Primal
Primal
De getallen die een gewichthefoefening volgen in een CrossFit-workout geven meestal het gewicht aan dat van een atleet wordt verwacht wanneer hij of zij de workout RX (zoals voorgeschreven) uitvoerd.