De 6 huisregels.
Laat je ego buiten de deur.
Doe je dit niet, dan is de kans groot dat je jouw eigen progressie en de voortgang van anderen in de weg staat.
Stel vragen.
Voel je vrij om vragen te stellen of om hulp te vragen. We bieden graag begeleiding dus maak er onbezwaard gebruik van.
Geef techniek hoge prioriteit.
Focus op techniek om gezond en blessurevrij te blijven. Geduld is een vaardigheid die hierbij van belang is.
Besteed aandacht aan voeding.
Aandacht voor voeding en suppletie creëert een basis voor gezondheid en helpt je het maximale voordeel te halen uit jouw training.
Haal het beste uit jezelf en anderen.
Stel je open op voor je omgeving. Help en motiveer waar nodig, dan kun je dat ook terug verwachten.
Luister naar je lichaam.
Rust en herstel vormen een belangrijke sleutel voor betere prestaties. Luister goed naar je lichaam zodat je weet wanneer je rust dient te nemen.