Newborn Primate Program

Dé basis voor elke beginnende CrossFitter.

Begin hier met het werken aan je gezondheid op een leuke en toegankelijke manier.

Hoe is een Newborn les opgebouwd?

Het programma kost €35,- en bestaat uit 4 lessen met maximaal 10 deelnemers.

Elke les bestaat uit een warming up, techniek blok en workout of the day (WOD). In het technische blok behandelen we basisbewegingen. Denk hierbij aan squats, deadlifts en presses.

Tijdens de WODs maak je kennis met diverse CrossFit-trainingsvormen.

September.
Dinsdag, 18:00 - 19:00u.

Lesplanning:

  • 6 september
  • 13 september
  • 20 september
  • 27 september

Alle lessen duren van 18:00u tot 19:00u.

Oktober.
Maandag, 19:00u - 20:00u

Lesplanning:

  • 3 oktober
  • 10 oktober
  • 17 oktober
  • 24 oktober

Alle lessen duren van 19:00u tot 20:00u.

Oktober.
Dinsdag, 18:00u - 19:00u

Lesplanning:

  • 4 oktober
  • 11 oktober
  • 18 oktober
  • 25 oktober

Alle lessen duren van 18:00u tot 19:00u.

Een ideale kennismaking.

Het Newborn Primate Program is een ideale kennismaking en creëert een fijne basis voor deelname aan het reguliere lesprogramma.

wist je dat

Kleding en fitness twee totaal verschillende werelden zijn.

Daarom is To-Impress onze partner op heb gebied van kleding en merchandise.