Reps

“Reps” is een afkorting voor repetitions (herhalingen), wat verwijst naar het aantal keren dat een atleet een specifieke beweging uitvoert tijdens een CrossFit-workout. Bijvoorbeeld, als een workout vereist dat atleten 10 pull-ups uitvoeren, betekent dit dat ze 10 reps van die beweging moeten uitvoeren. Reps worden vaak gebruikt om de intensiteit van een workout te meten en om atleten te helpen hun vooruitgang te volgen door te proberen meer reps van een beweging uit te voeren dan in eerdere workouts.