Olympisch gewichtheffen.
De Olympische stijl van gewichtheffen is een discipline waarbij men een zo zwaar mogelijke halterstang probeert op te tillen doormiddel van 2 lifts; de snatch en de clean & jerk.
Elke atleet krijgt 3 pogingen in beide lifts. Het totaalgewicht van de twee zwaarste succesvolle lifts vormen je score.
“ We’re not telling you it’s going to be easy, we’re telling you it’s going to be worth it.”
Zet de puntjes op de i.
Wanneer je deelneemt aan deze dag begrijpen wij dat je ten aanzien van jouw weightlifting techniek graag alle puntjes op de i hebt staan.
Maak hiervoor gebruik van de weightlifting lessen. Check het rooster in de app, je kunt je inschrijven op dinsdag, donderdag en zaterdag. Alle weightlifting lessen zijn de komende tijd aangepast ter voorbereiding op het event.
Last but not least.
- 20 November van 11:00u tot 12:30u.
- Deelname = Free of charge (a.k.a. gratis!).
- Weightlifting PR Day is alleen toegankelijk voor leden van Primal.
- Kijkers zijn van harte welkom. Sterker nog, nodig lekker je hele fanclub uit!
Deelname is gratis. Vooraf aanmelden is wel noodzakelijk en kan via het formulier op deze pagina.
