12 mei 2019

Workshop Core Stability (B2M).

praktische tips en tricks om je core stabiliteit te verbeteren.

Op zondag 12 mei staat er weer een nieuwe workshop gepland door Ben en Mindy van B2M.

Aanmelden voor de workshop is momenteel nog niet mogelijk.

B2M

Wie zijn wij

B2M staat voor Ben Mengelers en Mindy Thoolen. Daarnaast staat de afkorting voor ons motto "Born to Move you". We hebben een passie voor voeding, sport en mindset en helpen mensen op deze drie vlakken op weg richting hun doelstelling. Dat doen we door middel van individuele coaching, workshops en lezingen. De specifieke doelstellingen zijn voor iedereen verschillend, maar kunnen we grofweg onderverdelen in 4 categorie├źn: afvallen, prestatieverbetering, energie- & gezondheidsmanagement en het opbouwen van spiermassa.

We hebben beiden een (top)sportachtergrond. Ben in handbal en krachtsport/weightlifting, Mindy in krachtsport/fitness. Daarnaast zijn we continu bezig met ontwikkeling en bijscholing, nieuwe dingen leren en kennis en vaardigheden verdiepen. Onze werkwijze is praktisch en individueel, maar onderbouwd vanuit de wetenschap.

We hopen jou te zien bij een van onze workshops. Heb je een individuele vraag, neem dan gerust contact met ons op.