Donderdag 26 december

Kerst ontbijt + WOD 2019

Christmas is coming AFAP…

Donderdag 26 december is jouw kans om de extra calorieën van het kerst dinner eraf te komen sporten en… erbij te eten ☺

Kerst ontbijt

Voorafgaand aan de WOD nodigen we je graag uit om aan te sluiten bij het kerstontbijt.

Houd er rekening meer dat dit een BYO (bring your own) ontbijt is. Dit betekent dat je zelf je bord, bestek en eten meeneemt, wij zorgen voor de koffie en thee.

Ook handig om te weten is dat je zelf mag kiezen hoeveel kilo’s je er preventief bij eet. Heb je nog geen inspiratie voor het kerstontbijt, kijk dan hieronder even, misschien dat je wat ideeën op doet.

KerstWOD

De kerstWOD is toegankelijk voor iedereen.

Schrijf je in voor de kerstWOD in de app, zet je kerstmuts op en kom lekker sporten!

Tip: strijk je kerstman/kerstvrouw outfit de avond ervoor zodat je er sjiek opstaat tijdens de WOD.

Hoe laat kan ik binnenvallen?

Deuren open= 8:30u
Aanvang kerstontbijt= 9:00u
Briefing + warm up WOD= 10:00u
Aanvang kerstWOD= 10:30u

Geen credits is geen probleem

Heb je geen credits meer over in de app, dan kun je evengoed meedoen.

Voor deelname heb je namelijk helemaal geen credits nodig. Ho ho ho, alles in de kerstgedachte.